Je pense,
donc j'écris
Penser permet d'écrire, écrire permet de penser.
Écrire est un cadeau, pour celui qui va lire, mais aussi pour celui qui écrit.
Découvrez ci-dessous mes projets de livres (déjà publiés ou en cours d'écriture) sur les thèmes qui me passionnent.
Enfin si vous souhaitez vous mettre à écrire et vous faire à vous-même le plus cadeau du monde, contactez-moi pour en discuter et vous y engager.
JE M'y ENGAGE
Pour créer, modifier ou supprimer une habitude de vie, vous n'avez pas besoin de plus de temps, de motivation ou de discipline. Vous avez seulement besoin de plus d'Engagement.
Mon premier livre, JE M'Y ENGAGE, vous invite à découvrir les quatre grands types d'engagement sur lesquels repose votre vie et vous donne les clés dont vous avez besoin pour faire face au Grand Chelem des excuses.
Que vous souhaitiez perdre du poids, faire du sport, arrêter de fumer, réduire votre stress, mieux communiquer ou passer plus de temps avec vos proches, la méthode Q3 No Limit présentée dans ce livre vous permettra de passer de l'intention à l’Engagement, pour faire de vos désirs une réalité.
Je vous en fais la promesse. Non, mieux : Je m'y engage…
Version française
Version anglaise
Mon livre est disponible en français et en anglais sur Amazon via les deux liens ci-dessus ou auprès de moi directement.
ULTRA SIMPLE
L'ultra-endurance, et notamment l'ultra-trail, font l'objet de nombreux mythes qui sèment le doute, la peur ou l'incompréhension chez les non-initiés comme chez les pratiquants.
Quelques exemples:
"Il faut avoir une génétique et des capacités physiques hors normes pour faire de l'ultra."
"Il faut s'entraîner 20h par semaine pendant des mois pour pouvoir courir un 100km."
"Il faut vraiment faire des sacrifices de dingue et avoir une hygiène de vie parfaite en termes de nutrition."
Mon objectif avec ULTRA SIMPLE est d'utiliser un savant mélange de science, d'expérience et de bon sens pour en finir avec les 12 mythes les plus courants qui vous empêchent de vous lancer dans l'ultra, de repousser vos limites en termes d'endurance ou d'exploiter votre potentiel en termes de performance.
Projet en cours d'écriture.
pas le temps d'être heureux?
Pas le temps d'être heureux? est mon projet le plus ambitieux, basé sur une modélisation pointue, concise et pragmatique de la quête du bonheur et de l'épanouissement personnel.
J'y partage une approche universelle et accessible à tout un chacun pour reconsidérer son épanouissement personnel actuel et se rapprocher d'une paix intérieure et d'un niveau de sérénité imperméables à tout évènement extérieur.
Projet en cours d'écriture.
faisons connaissance
Alors que tout va toujours plus vite autour de nous, je vous propose de prendre le temps. Prenons le temps de nous rencontrer, de faire connaissance et de parcourir en profondeur vos rêves, vos envies et vos attentes ainsi que les habitudes de vie qui vous permettront de les réaliser.
et ÉcRIvons votre impossible