C'est quoi, exactement, le Coaching?

Le Coaching est un véritable partenariat entre vous et votre coach dans le but d’atteindre vos objectifs respectifs. L'objectif principal du coach est de vous accompagner dans la réalisation des vôtres, de la première à la dernière session. Par ailleurs, il est primordial que ce partenariat soit basé sur la confiance, le respect, l'ouverture d’esprit et le désir mutuel de travailler ensemble.

Pourquoi le Coaching est-il aussi efficace?

Le Coaching marche si bien parce qu'il fait ressortir le meilleur de vous-même. Si j'accepte d'être votre Coach, cela signifie que je crois en votre potentiel et que je veux vous soutenir pleinement dans l’accomplissement de vos objectifs. Avec Martin Perrier Coaching, cela fonctionne avant tout parce que je vous écoute, parce que je comprends votre situation et vos besoins et parce que tout ce que je dis ou fais est toujours dans votre intérêt et dans l’optique de votre réussite.

En pratique, comment ça marche?

Les séances de Coaching peuvent se faire aussi bien en face à face qu'à distance par téléphone (avec ou sans vidéo), souvent à un horaire fixe et idéalement de manière périodique. Les séances durent en général entre 45 et 90 minutes.

Combien de temps ça dure?

Par nature, le Coaching est un processus continu, pas un événement ponctuel, et plusieurs séances peuvent être nécessaires simplement pour établir une connexion naturelle et efficace entre vous et votre coach. Par conséquent, un partenariat de Coaching dure généralement entre 1 et 12 mois, tout dépend du ou des objectifs à atteindre.

Comment se déroule une séance de Coaching?

Une séance de Coaching efficace se déroule généralement en trois temps:

1. La formulation de vos attentes et objectifs pour la séance du jour
2. Un échange approfondi avec votre coach autour du développement de la solution adaptée à votre situation et vos objectifs
3. La synthèse de la discussion et la mise en place d'un plan d'action approprié avant la séance suivante

Mon coach va donc me donner les conseils nécessaires pour réussir?

Pas exactement non... Le Coaching n'est pas du conseil. Votre situation est unique, et votre plan d'action pour l'aborder doit l'être aussi. Quand le rôle d'un consultant est de partager son expertise sur un sujet précis et vous donner des conseils et une marche à suivre, celui d'un coach est de vous accompagner dans votre réflexion personnelle, de stimuler votre créativité et de vous aider à prendre le recul nécessaire pour trouver LA solution qui VOUS convient. Quand un consultant vous rend dépendant de ses conseils avisés, un coach en revanche fait tout pour vous rendre indépendant dans la réalisation de vos objectifs sur le long terme.

Puis-je parler de quoi que ce soit pendant les séances ou y a-t-il des sujets «hors-limites»?

Une séance de Coaching est à vous. Entièrement. Vous pouvez évoquer tout ce que vous souhaitez en ayant l'assurance que le coach ne vous jugera pas ni n'essaiera d'imposer son opinion personnelle. Toute relation de Coaching vous garantit également la plus grande confidentialité: à l'exception d'une procédure judiciaire, votre coach n'est en aucun cas autorisé à divulguer le contenu ou même la nature de votre relation à qui que ce soit.

Qu'est-ce qui rend une relation de Coaching efficace?

Avant tout, il est primordial que la relation avec votre coach soit basée sur la confiance, le respect, l'ouverture d’esprit et le désir mutuel de travailler ensemble. Ensuite, c'est l'alchimie entre vous et votre coach ainsi que votre motivation commune qui feront la différence et vous permettront d'aller de succès en succès, d'où l'importance de bien choisir le coach qui vous convienne.

Quel genre d'objectifs pouvez-vous m'aider à atteindre?

Dans votre vie quotidienne, le coaching peut s'appliquer à presque tout ce qui nécessite action et prise de décision, et notamment tout ce qui a trait aux "5 sommets" de l'épanouissement personnel:

• Carrière et développement professionnel (réorientation pro, relations difficiles avec un collègue, préparation à une négociation importante...)
• Relations aux autres (conflits familiaux, relations toxiques, problèmes de couple...)
• Santé et bien-être (perte de poids, reprise du sport, changement d'hygiène de vie...)
• Valeurs et philosophie de vie (engagement pour une cause, recherche de spiritualité...)
• Passions et hobbies (reprise d'activité, recherche de progression, partage...)

Faites-vous uniquement du Coaching ou également du conseil?

Mon expérience du sport et de l'ultra endurance fait de mon offre Coaching Sportif une offre hybride à mi-chemin entre le Coaching et le conseil. Le conseil car je transmets à mes clients mon expertise sur ce le sujet, mais également le Coaching car je le fais de manière à provoquer la réflexion et l'assimilation des concepts, et non simplement leur application. Ici, pas de plan d'entraînement tout fait à suivre sans réfléchir, nous concevons ensemble un programme entièrement personnalisé et qui vous ressemble. Mon offre Coaching de Vie, en revanche, est exclusivement basée sur du Coaching, donc n'attendez pas de conseils explicites de ma part car personne ne peut vivre votre vie à votre place.

Pourquoi choisir Martin Perrier Coaching?

Avant tout pour mon profil si unique, fondé sur une triple expérience de coach certifié, d'athlète de haut niveau et d'ancien cadre accompli dans l'univers de la banque privée. Ensuite pour les trois qualités essentielles au coeur de mon activité: l'écoute, la transparence et l'honnêteté. Enfin parce que mon goût pour l'impossible et ma culture de l'excellence vous assurent un Coaching de haut niveau au service de votre réussite. Mon but n'est pas de vous faire plaisir, mais de vous faire réussir.